Porträts

Gesundheitspraxis Bernd Hollstein

Ganzheitliches Sehtraining – heute wichtiger als je zuvor

Das Ganzheitliche Sehtraining basiert auf den Methoden des New Yorker Augenarztes Dr. William Bates (1860 - 1931) und des Opthometristen Arthur Marten Skeffington (1890-1976). Auch Goethe soll bereits gesagt haben: "Geht in die Natur und betreibt Sinnespflege für die Augen."


Heute im Zeitalter der Informations- und Kommunikationstechnik ist die Sehfunktion zur zentralen Sinnesleistung des Menschen geworden. 80 bis 90% aller Informationen nehmen wir mit den Augen auf.

Nur etwa 20% der Sehleistung wird von den Augen erbracht, während die Informationsverarbeitung - Wahrnehmen, Auswählen, Erkennen – im Gehirn erfolgt. Unser körperliches und seelisches Befinden beeinflusst unser Sehen. Verspannungen etwa im Nackenbereich, Stress und Müdigkeit wirken auf unser Sehvermögen. So können z.B. Kopfschmerzen ein Ausdruck überlasteter Augen sein. Schwierige Lebenssituationen können Auswirkungen auf unser Sehen haben. Unsere Augen sind ein Spiegel für Körper, Geist und Seele.

Ganzheitliches Sehtraining ist Hilfe zur Selbsthilfe und sowohl für Fehlsichtige als auch für Normalsichtige geeignet. Ganzheitliches Sehtraining ist kein Ersatz für augenmedizinische Untersuchungen und Behandlungen. Bei medizinischen Problemen am Auge ist ein Arzt oder Heilpraktiker aufzusuchen.

 

 

 

Mein Angebot umfasst:

  • Augenspaziergänge zum Kennenlernen des Sehtrainings
  • Einzelberatungen
  • Firmenseminare "Stressfreies Sehen am Arbeitsplatz", wunschweise mit Ergonomie Bildschirmarbeitsplatz und Lichtberatung
  • Seminare für Bildungseinrichtungen und Vereine
  • Sehtraining bei Alterssichtigkeit
  • Sehtraining zur Unterstützung medizinischer Behandlungen bei Augenerkrankungen wie z. B. Glaukom
  • Themenseminare z. B. Licht und Farben, Ernährung
  • Vorträge

Als Klient oder Seminarteilnehmer lernen Sie:

  • Entspannungsübungen und -techniken
  • Ganzkörperlockerungsübungen
  • Wahrnehmungsübungen
  • Augenbeweglichkeitsübungen
  • Akkommodationsübungen
  • Übungen für das beidäugige Sehen
  • Übungen für die Gehirnintegration
  • Übungen mit Licht und Farben
    kennen und erhalten vielfältige Informationen u. a. über gesunde Ernährung.


Habe ich Ihr Interesse geweckt?
Anruf genügt: 05181/23576 oder 0171/4957236
Oder senden Sie mir eine E-Mail: bhollstein(at)t-online.de
Informationen und Termine finden sie auf meiner Homepage:

www.Gesundheitspraxis-hollstein.de

 

Große Venedig 2, 31134 Hildesheim
(im Naturheilzentrum Larimar)
Büro: Winzenburger Str.12, 31061 Alfeld



 

 


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