Rücken-Beckenboden Training, Aufrechte Haltung ist ständige flexible feine Bewegung.
Training der tiefen Skelettmuskeln, Yoga- u. Meridianübg. 19.00-20.30 Uhr;
Singgruppe schamanisch/Indianischer Art sucht männl. und weibl. Stimmen zur Verstärkung, Wir haben keine Chorstrukturen, legen aber trotzdem Wert auf eine gewisse Art von Disziplin. Ein lustiger Haufen Stimmen. Info: Ed
Beginn der neuen Yogagruppe! Immer freitags, 19-20 Uhr, in der alten Volksbank in Wesseln. Ob Anfänger oder Fortgeschritten, du bist herzlich willkommen!
Yogaworkshop 6.4. 9h bis 7.4. 14h mit Sonja. Du befindest Dich in schöner Umgebung mit Gleichgesinnten, Yoga und Meditation im Einklang mit Dir selbst. 170€ plus Übernachtung.