Rücken-Beckenboden Training. Aufrechte Haltung ist ständige flexible feine Bewegung.
Training der tiefen Skelettmuskulatur, Yoga- u. Meridianübg. 19.00-20.30 Uhr;
Seelenmatrix - Ermittlung und Erläuterung. Wie bist du gemeint? Die Archetypen deiner Seele zu kennen heißt, sich neu zu sehen und anzunehmen, bei dir selbst anzukommen
18:30 Frauen meditieren anders: Lust aufs Ausprobieren körperbewusster Meditationsformen im Frauenkreis? Einmal im Monat: Mo24.2./24.3./28.4./26.5. Patricia Oefelein
Quantum Light Breath Atemmediation. Jeden 2. Do im Monat von 9 - 11 Uhr. Atem ist Leben. Vitalisierung, Stärkung der Resilienz, Präsenz im Hier und Jetzt.
Herz-Seelen-Zeit - Eine Entspannungsreise in positive Schwingungen durch Klangmeditation (Gong). Eine Auszeit für Körper, Geist, Seele und Herz. 14:00-15:45Uhr
Yogawochenende mit Sonja in Lindwedel. 29.-30.11. - 190€ inkl. Verpflegung. Übernachtung, Sauna, Massage zusätzlich. Ein inspirierendes Wochenende nur für Dich mit viel Yoga und Meditation.