Rücken-Beckenboden Training. Aufrechte Haltung ist ständige flexible feine Bewegung.
Training der tiefen Skelettmuskeln, Yoga- u. Meridianübg. 19.00-20.30 Uhr;
ausdruck-TANZ-improvisation | Bewegende Tanzgruppe für Frauen im TUT von 18.00 bis 20.00 mit Sonia Rastelli | Noch ein Platz frei | www.dansexpressie.de
Ein Tag am Meer! Auszeit mit Yoga & Segeln am und auf dem Steinhuder Meer. Schenk dir Zeit & Raum für dich: Morgens Yoga am Steg, Frühstück, Segeln, Workshop und eine weitere Bewegungseinheit zum Abschluss.
Yoga, Wandern & Wellness in der Schweiz auf über 1800 m. Wanderungen in 3 Ländern. Paketpreise inkl. Ü + HP + Lunchpaket.
https://www.soulence.de/retreats-urlaub/2024-2025/wellness-hotel-chasa-montana/
Ziel des Retreats ist es, Segen und Potenzial deiner Wurzeln zu erkennen und zu integrieren. Durch die vielfältige Arbeit können sich Ahnenlinien auf energetischer & körperlicher Ebene klären.